走りでショックを受けた。

走りでショックを受けた。

今日の走りは折り返し地点で少し休憩する

走りだった。サッカーは、ずっと

走り続ける訳では、無いから

少し休憩をして走り出した。

Advertisement

今日の走りで休憩したら

想像以上に乳酸が足に来たから

全く走れなかった。

だから記録を狙う自分は、

あまり止まるのは、良くない。

休憩する場合は、足を止めず歩く。

そうすれば乳酸が溜まりづらくなるから

出来るだけ歩く。

投稿者の「でんでん」「たろきち三平」「こっぽん」に興味を持ったら、ココから。
投稿者紹介ページ。
プロフィールやサッカー歴なんかが見れるよ。
まだ充実度は低いけどね。。。

↓のブログランキングに参加しているので、押してね!
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ