やっと元に戻った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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今日は昼間から走りに行った。

自分は、4分30秒が最終目標。

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今日の走りは、本気でタイムを

狙った。その気持ちが大きくなって

早く走れた。結果は歴代最速の4分52秒。

靭帯の怪我前もこの記録は、出してない。

だから気持ちで何とかなるとゆう事を知った。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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