走りでこの家制覇

走りでこの家制覇

今日は、1.7キロの走りに行って

1キロ平均の記録を出そうとした。

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今まで最高1キロ平均のスピードは、

5分9秒が最高だった。中学生の男子に

しては遅いのでお姉ちゃんと走った。

お姉ちゃんは、4分59秒だった。

それに勝つと5分切るとゆう事だ‼️

走り出して500メートル地点で

もうお姉ちゃんは、付いて来てなかった。

自分の圧倒的なスピードで置いて行った。

速過ぎて結果4分54秒とゆう最速を叩き出した。

次回は、4分50秒を叩き出す。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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