走りに行った時いつもよりスピードを上げた

走りに行った時いつもよりスピードを上げた

今日は、2キロ走ではなく、

1.7キロを走って1キロ平均を測った

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走りに最適なアプリを使って

走った。中学平均は、自分の記録より

結構速いだから自分も早くならなくちゃダメ。

けど1キロ平均4.30秒くらいがちょうど良い。

けど自分は、それを超えて4.28秒だった。

なぜなら信号を渡るところを青になっても

渡らず休憩してたからそのスピードが出た。

次は信号待ちで休憩するのでは、無く

一回目の青で渡る。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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