大磯の方の山トレ

大磯の方の山トレ

今日は、午前中に木曜日練習の

コーチが主催してる山トレーニング

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今日は、木曜日練習のコーチが主催

してるトレーニングをした。

トレーニングが全然違って

山に登るトレーニングだった。

山に登るのは、めっちゃつかれたが

森林浴が出来て楽しかった。

山を登り終わってからも頂上の展望台で

写真を取りました。富士山も🗻見えた。

下りは走って降りた。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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