縄跳びで跳びまくった。

縄跳びで跳びまくった。

今日は、走らずサッカー⚽️

と思わせて縄跳びでした。

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縄跳びで二重跳びをした。

二重跳びは、本当に一回一回

集中して数回で終わらさないと

体が持たなくなる。だから、

一回で終わらせるつもりでやった

そしたら、全然出来なかった。

体があったまってから出ないと

飛べなかった。体があったまってからは、

結構行けた。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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