びっくりするほど久しぶりの縄跳び

びっくりするほど久しぶりの縄跳び

今日は、びっくりするほど

久しぶりの縄跳びをした。

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縄跳びは、手首を使うから、

手首を骨折している自分は、

パパとママを説得すろのは、

大変だったけど悪化させないように

ちょっと動かしてから、やった。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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