ヘリングとか怖い痛いその対象方

ヘリングとか怖い痛いその対象方

今日は、庭で

練習みたいなのを

やりました

それは、何か

ヘリングとか

モモリフティングとか

普通にやるととても

痛かったり怖かった

りすると思うけど

それを委託しないように

する練習です

その対象方は、

『ジャンプすれば痛くない怖くない』

です。

ジャンプすると本当に

痛くありません

私も怖かったり

痛かったりで嫌だけど

ジャンプしてやってみると

痛くないことが分かった

私も、本当かなとか

思ったけど、本当

だった…,

びっくり‼️したけど

本当だったから

試してみて〜くーだーさーい

 

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