立ち幅跳びでの瞬発力をきたえ始めた

立ち幅跳びでの瞬発力をきたえ始めた

今日は、庭の広いスペースのとこで

メジャーをしいて立ち幅跳びをした。

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自分は、学校では172センチメートルしか

飛べなかった。だから、記録を伸ばす

気持ちと瞬発力を伸ばす

意味をこめて立ち幅跳びを

やりはじめた。

その他にアラウンザワールドを

練習した。アラウンザワールドは、

リフティングで見せ技をゲットしたいから、練習した。

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まだ充実度は低いけどね。。。

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