ヘディングのコツ♪

• 2018.12.02
• でんでん

でんでんの、苦手分野

ヘ　デ　ィ　ン　グ

これ苦手

コーチにコツ聞いたら

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ヘ　デ　ィ　ン　グ　は

大きくわけて３つあるらしい

🍭①🍭　ディフェンスのときシュートをブロックして遠くに飛ばすヘディング

🍍②🍍　後ろにそらすヘディング

🏯③🏰　コーナーとかクロスのボールを強くゴールに叩き込むヘディング

の３つがある

共通点はしっかり膝などを使うこと

１と３は手をしっかり、使うこと

女子🎀♀あるあるは

ボールを当てるだけのヘディング

それはダメ🆖🙅

しっかり

手を使えば

しっかり飛ぶからだって

まずは動かないでやるんだって！

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まだ充実度は低いけどね。。。

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